결과 아닌 과정에 주목하다, 쥬비스 다이어트 캠페인
새해가 되면 남녀노소 많은 이들이 목표로 뽑는 키워드가 있다. 바로 ‘다이어트’다. 헬스장은 갑자기 몰린 사람들로 분주해지고, 여기저기 다이어트 식을 검색하는 이들도 많다. 다이어트 계획을 다이어리에 빼곡히 기록하며 의지를 다져보지만, 안타깝게도 맛있는 음식 앞에 좌절한 경험 누구나 한 번쯤 있을 것이다. 하지만 다이어트를 단기간에 10kg, 20kg씩 무리하게 살을 빼는 개념이 아니라, 건강한 일상을 위한 헬스 케어의 개념으로 의미를 넓혀 본다면 우리는 365일 다이어트를 하고 있다고 해도 과언이 아니다. 주중에 하루 이틀은 건강한 식습관을 챙겨보고, 퇴근 후엔 가볍게 홈트를 하고, 주말엔 동네 산책을 나가보고. 저속노화 식단이 유행할 정도로 건강관리에 모두가 신경 쓰고 있는 요즘, 다이어트는 이미 우리의 일상 속에 자리 잡고 있다.
2024. 05. 03
멋진 싱글라이프, 해보자! 후회 없이
코로나19로 사상 초유 무관중으로 진행됐지만, 그 어느 때보다 뜨겁고 짜릿했던 2020 도쿄 올림픽. 잊지 못할 여러 장면 중에서도 가장 감동적인 순간은 한국 배구 4강 신화를 이끈 배구 황제이자 우리들의 식빵 언니, 김연경 선수의 입에서 ‘해보자! 해보자! 해보자! 후회하지 말고’라는 말이 나온 때였다. 올림픽이 끝난 지금 김연경 선수가 다시 ‘해보자, 후회 없이’라고 우리에게 말을 건넸다. 도대체 왜일까?
2021. 09. 15
